Ayurveda, dem Leben zuliebe

Der Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin und die älteste ganzheitliche Heilkunst der Menschheit. Als Jahrtausende alte Praxis ist er zeitlos und aktuell so bedeutsam für unser Leben wie nie:
Der Ayurveda bietet den Schlüssel zu unserem Weg ins Gleichgewicht und somit für unsere Gesundheit.

Ayurveda – die Wissenschaft vom langen, gesunden und glücklichen Leben – im Einklang mit der Natur und ihren Gesetzmäßigkeiten.

Lebensenergie aufladen

– wieder in Balance kommen –
Der Ayurveda betrachtet jeden Menschen als einzigartig. Wir kommen mit einer ganz individuellen körperlichen und mentalen Konstitution von Vata, Pitta oder Kapha zur Welt, erfüllt von Lebensenergie.

Lebensumstände verändern unsere Konstitution und können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Mit unserem aufwendigen und Energie zehrenden Lebensstil schwächen wir unsere körperliche und geistige Gesundheit. Es gilt, über sich und die eigene Ernährung nachzudenken.

Die richtige und typgerechte Ernährung nimmt im Ayurveda eine zentrale Stellung in der Heilkunde ein. Unsere Ernährung nimmt spürbaren Einfluss auf unser Lebensgefühl und kann uns mit Genuss und Wohlbefinden unsere körperliche und geistige Kraft zurückgeben, so dass wir die Hektik des Alltags gesund und vital bewältigen können.

Über mich

Der Brustkrebs, der mich 2003 traf, hat mir verdeutlicht, wie sehr mein Akku aufgebraucht war. Eine Neuorientierung stand an – gar nicht so einfach.

Über die Ernährung kam ich zum Ayurveda. Das ganzheitliche Konzept der Harmonie des Seins hat mich überzeugt. Ich erkannte, wie wichtig die mentale Balance für die körperliche Gesundheit ist.

Für mein Studium des Ayurveda ging ich an die Europäische Akademie für Ayurveda, an das Tilak-College und das Zentrum für Ayurveda-Medizin Ralph Steuernagel.

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